Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
The Complete Guide to Ab Workout at Home
The Complete Guide to Ab Workout at Home
2024年7月18日
fitliferegime.com
Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
2016年11月14日
runtothefinish.com
How To: Ab Pulldown
3:53
How To: Ab Pulldown
已浏览 197.6万 次2010年3月13日
YouTubeScottHermanFitness
Ab Bench Bootcamp Workout
12:06
Ab Bench Bootcamp Workout
已浏览 25.3万 次2018年3月15日
YouTubeTone and Tighten
How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2147万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
0:46
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
已浏览 59.9万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 80.5万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
1:45
The Ultimate Ab Workout!
已浏览 11.6万 次2015年9月10日
YouTubeTotalGymDirect
0:42
Full Crunch Machine - Abs Exercise
已浏览 16.6万 次2015年2月5日
YouTubeMyTraining App
1:39
How to Do Ab Rockers
已浏览 66.2万 次2009年5月29日
YouTubeLIVESTRONG
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 220.2万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
2:16
How To Do Weighted Crunch
已浏览 18.4万 次2017年12月28日
YouTubeJim Stoppani, PhD
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 709.3万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
4:58
Total Gym AB CRUNCH workout
已浏览 3.1万 次2021年3月14日
YouTubeRosalie Brown
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.9万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
10:27
10 Minute Home Ab Workout (6 PACK GUARANTEED!)
已浏览 3651.9万 次2018年12月27日
YouTubeFraser Wilson
14:35
6 “Gut Busting” Ab Exercises (NO CRUNCHES!)
已浏览 147.3万 次2018年11月14日
YouTubeATHLEAN-X™
14:04
Crunch Live FREE 15 Minute Ab Workout
已浏览 18.6万 次2014年3月27日
YouTubeCrunch Fitness
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1763万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.6万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1137万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
16:09
15-Minute Standing Ab Exercises (Strong & Sculpted) | Joanna Soh
已浏览 43.1万 次2021年5月3日
YouTubeJoanna Soh Official
6:52
Intense 5 Minute At Home Abs & Obliques Workout
已浏览 337.9万 次2018年4月9日
YouTubeAnabolic Aliens
21:15
20 Minute Abs | Total Core Workout
已浏览 102.5万 次2021年7月27日
YouTubeTIFF x DAN
11:09
10 Minute Upper Abs Workout at Home
已浏览 89.1万 次2020年5月23日
YouTubeCaroline Girvan
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 622.8万 次2020年3月5日
YouTubeMadFit
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.9万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
26:24
Extreme Abs Workout | 25 Min At Home Upper Abs, Lower Abs, Obli…
已浏览 593.8万 次2020年4月23日
YouTubeblogilates
观看更多视频
静态缩略图占位符