Ab-Workout for Boxers: Build Your Sixpack
0:17
TikTokjonasboxing_
Ab-Workout for Boxers: Build Your Sixpack
Discover effective ab workouts tailored for boxers. Learn weighted crunches, Russian twists, and more! #boxing #training #workout #ab ⚡️Jonas „BamBam“ Klein⚡️(@jonasboxing_). som original - 𝐾𝐼𝑁𝐺 𝑆𝑂𝑁𝐺 𝑆𝐿𝑂𝑊𝐸𝐷. What do you do for the abs? #boxing🥊 #training #workout #ab
已浏览 3.4万 次2024年12月28日
Boxing Workout for Beginners
Burn Fat and Learn Boxing: 4 Round Punching Bag Workout for Beginners
21:48
Burn Fat and Learn Boxing: 4 Round Punching Bag Workout for Beginners
YouTubeFightCamp
已浏览 5.5万 次2023年4月28日
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
18:02
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
YouTubeTony Jeffries
已浏览 16.4万 次2022年2月20日
Beginner Friendly 20 Minute Boxing Workout at Home without any Equipment 2022
21:25
Beginner Friendly 20 Minute Boxing Workout at Home without any Equipment 2022
YouTubeNateBowerFitness
已浏览 266.8万 次2013年11月1日
热门视频
10 minute boxing Ab workout #boxing #abs #absworkout #boxingtraining
0:56
10 minute boxing Ab workout #boxing #abs #absworkout #boxingtraining
TikTokbodypunchboxinggym
已浏览 1.4万 次2023年4月15日
Ab workout for boxers Pt2#boxing #boxingtraining #boxing🥊 #boxingtips #tonyjeffries
0:30
Ab workout for boxers Pt2#boxing #boxingtraining #boxing🥊 #boxingtips #tonyjeffries
TikTokfgfboxing
已浏览 4426 次2023年2月8日
Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
fitliferegime.com
2024年2月29日
Boxing Skills and Techniques
How to Roll a Punch in Boxing | Defense 101
4:28
How to Roll a Punch in Boxing | Defense 101
YouTubeTony Jeffries
已浏览 37.8万 次2021年12月12日
The 6 Basic Punches Of Boxing (Form & Technique Explained)
7:58
The 6 Basic Punches Of Boxing (Form & Technique Explained)
YouTubeEdgy Vigor Boxing
已浏览 954 次2025年3月13日
3 Ways to Improve Footwork for Boxing
2:52
3 Ways to Improve Footwork for Boxing
YouTubeTony Jeffries
已浏览 77.4万 次2022年1月16日
10 minute boxing Ab workout #boxing #abs #absworkout #boxingtraining
0:56
10 minute boxing Ab workout #boxing #abs #absworkout #boxingtraining
已浏览 1.4万 次2023年4月15日
TikTokbodypunchboxinggym
Ab workout for boxers Pt2#boxing #boxingtraining #boxing🥊 #boxingtips #tonyjeffries
0:30
Ab workout for boxers Pt2#boxing #boxingtraining #boxing🥊 #boxingtips #tonyjeffries
已浏览 4426 次2023年2月8日
TikTokfgfboxing
Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
Gym Abs Workout: Top 20 Exercises To Get Shredded Six Pack
2024年2月29日
fitliferegime.com
5 Ab Exercises That Boxers Need To Do
5 Ab Exercises That Boxers Need To Do
2020年9月2日
evolve-mma.com
Quick ab routine for fighters. #boxer #abs #abworkout
2:08
Quick ab routine for fighters. #boxer #abs #abworkout
已浏览 24 次1 个月前
YouTubeHigh Level Boxing
Boxing and Ab Challenge for Girls
0:09
Boxing and Ab Challenge for Girls
已浏览 1.4万 次2 个月之前
TikToknrowin2025
Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
Ab Workout At Home: 18 Best Exercises For Your Ab Routine
2016年11月14日
runtothefinish.com
Killer Kickboxing TABATA Workout
25:52
Killer Kickboxing TABATA Workout
已浏览 69.9万 次2021年7月26日
YouTubeHeather Robertson
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
已浏览 57万 次2020年9月20日
YouTubeFit Media Channel
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
2:43
Barbell Ab Workout (4 MINUTES!)
已浏览 26.8万 次2015年6月4日
YouTubeATHLEAN-X™
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 66.2万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
35:07
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
已浏览 24.7万 次2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 220.2万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 672.9万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
BULLETPROOF BOXER ABS | ABS WORKOUT AT HOME
15:41
BULLETPROOF BOXER ABS | ABS WORKOUT AT HOME
已浏览 27.7万 次2021年3月13日
YouTubeTIFF x DAN
30-Minute Cardio-Boxing Workout
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 178.3万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 370.4万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
The Secret to "Boxer" Abs (FULL WORKOUT!)
8:15
The Secret to "Boxer" Abs (FULL WORKOUT!)
已浏览 222.1万 次2018年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
6 STATION BOXING FITNESS CIRCUIT! Endurance Workout
3:54
6 STATION BOXING FITNESS CIRCUIT! Endurance Workout
已浏览 2.7万 次2019年3月11日
YouTubetheboxingshop01
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 242.4万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1763万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
45-Minute Calorie-Burning Ab-Blast Workout
50:03
45-Minute Calorie-Burning Ab-Blast Workout
已浏览 693万 次2018年9月9日
YouTubePS Fit
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1137万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
23:40
Complete 20 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1127.6万 次2021年2月22日
YouTubeTHENX
Train Your Abs Like a Boxer (12 Minute Core Workout)
12:10
Train Your Abs Like a Boxer (12 Minute Core Workout)
已浏览 74.6万 次2020年11月2日
YouTubeTIFF x DAN
Fighter Core Workout: 3min Abs Routine
4:11
Fighter Core Workout: 3min Abs Routine
已浏览 153.7万 次2018年12月3日
YouTubefightTIPS
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.7万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
Cardio Kickboxing Core Class - Burn 600 CALORIES FAST!!
58:40
Cardio Kickboxing Core Class - Burn 600 CALORIES FAST!!
已浏览 188.2万 次2019年3月6日
YouTubeYvette Bachman
KNOCKOUT!!! My Small Space BOXING Workout | Trainers Guide #46
3:40
KNOCKOUT!!! My Small Space BOXING Workout | Trainers Guide #46
已浏览 7.3万 次2018年3月4日
YouTubeAXFIT.COM
展开