Aprende los 4 Pasos Básicos del Step
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2014年3月25日
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Step o cardio step. Beneficios de este ejercicio
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2016年10月15日
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¿Existe un Step moderno y uno antiguo? ¿Es una verdadera evolución o es un retroceso metodológico? Evidentemente el Step ha cambiado en cuánto a su estilo. El estilo moderno, al que muchos mencionan como “Step Europeo”, se basa en la inclusión de pasos de baile, saltos, contratiempos múltiples y giros dentro y fuera de la plataforma. Un estilo en el cuál hasta los brazos son protagonistas. Muy visual y llamativo, donde destaca mucho la plasticidad y la línea estética del profesor. Ahora… yo me p
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⚠️ CERTIFICACIÓN ONLINE⚠️ ✔️ Fórmate como Coach de Step-Z® desde donde te encuentres! #STEPZ es un programa de entrenamiento de resistencia aeróbica y muscular, una de las clases más atléticas y dinámicas de nuestro medio. Diseñado para responder a las exigencias tanto en altura como en el nivel del mar, ofrece 55 minutos de movimientos, saltos, ejercicios y coreografías sobre el step que estructuran una clase intensa, divertida y efectiva. 🎶 Su base está en las capacidades condicionales y coor
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2013年2月28日
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Clase step en casa
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