How to do an abdominal crunch the benefits for runners
0:15
How to do an abdominal crunch the benefits for runners
2023年1月10日
runnersworld.com
Crunch: come farlo in modo corretto
Crunch: come farlo in modo corretto
2021年3月3日
my-personaltrainer.it
Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
Esercizi Addominali | Crunch con peso
0:26
Esercizi Addominali | Crunch con peso
已浏览 2.6万 次2021年5月25日
YouTubeUnconventional Fit
Side Crunch (AKA Oblique Crunch)
Side Crunch (AKA Oblique Crunch)
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Crunch al cavo alto: il migliore per gli addominali!
5:29
Crunch al cavo alto: il migliore per gli addominali!
已浏览 1.1万 次2023年6月15日
YouTubeAntonio Notaro
Crunch Tutorial - Come Fare Gli Addominali - Esercizi Addominali Ed Errori
4:43
Crunch Tutorial - Come Fare Gli Addominali - Esercizi Addominali …
已浏览 27.7万 次2017年11月14日
YouTubeFixfit - Fitness Lifestyle
Crunch addominali a terra per avere la pancia piatta e scolpita con ese…
已浏览 2.7万 次2014年4月23日
YouTubeFitness in Casa
1:30
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
已浏览 5.4万 次2018年3月28日
YouTubeDrugs.com
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best A…
已浏览 497.6万 次2017年8月25日
YouTubeMind Body Soul
1:54
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
已浏览 89.9万 次2012年8月7日
YouTubePS Fit
2:13
Reverse Crunch su panca (addominali) - Terry Fitness
已浏览 8万 次2013年9月16日
YouTubeMypersonaltrainerTv
0:13
Mastering Crunches: A Guide to Core Strength
已浏览 64 次2024年10月21日
YouTubeMukul Sir
3:56
Crunch addominali: miti da sfatare
已浏览 6.6万 次2018年10月22日
YouTubeProject inVictus
1:46
How To Do A Crunch Properly | Beginners Tutorial
已浏览 149.8万 次2016年6月14日
YouTubeGlamrs
Video: Abdominal crunch
2023年2月9日
mayoclinic.org
0:30
Esercizi Addominali | Crunch al cavo
已浏览 2090 次2021年5月21日
YouTubeUnconventional Fit
1:20
Addominali scolpiti: Crunch con ginocchia al petto
已浏览 7.7万 次2015年7月9日
YouTubeP4P Italia
1:13
Addominali scolpiti: Crunch con gambe in verticale e tocco delle ca…
已浏览 5.1万 次2015年6月25日
YouTubeP4P Italia
1:56
Abs: How do you do the Crunch exercise?
已浏览 19.2万 次2008年11月17日
YouTubeUmberto Miletto
Crunch – How To Video, Alternatives & More
2021年4月29日
fitnessai.com
0:31
Crunch leg raise: esercizi per allenare gli addominali
已浏览 2.9万 次2017年12月18日
YouTubealfemminile
3:20
Oblique Crunches on the Ground - Abs Tutorial
已浏览 5.1万 次2019年2月15日
YouTubeUmberto Miletto
0:30
ADDOME CRUNCH INVERSI SU PANCA INCLINATA.AVI
已浏览 8.4万 次2010年11月7日
YouTubeMarco Farina
1:05
ADDOMINALI : esecuzione corretta crunch gambe a rana
已浏览 3726 次2019年10月20日
YouTubeLeonardo Marazzi
5:38
Allenamento TOTAL CRUNCH - I migliori ESERCIZI per ADDOMINA…
已浏览 295 次2024年5月15日
YouTubeBenessere 2.0
5:31
Addominali: l'esercizio più completo
已浏览 50.3万 次2017年12月14日
YouTubeProject inVictus
4:06
Reverse Crunch on the Floor - Abs Tutorial
已浏览 53.3万 次2019年2月15日
YouTubeUmberto Miletto
6:38
20 Crunch Variations For Beginner To Advanced
已浏览 2090 次2022年6月11日
YouTubeFIT LIFE REGIME
Effective Dumbbell Crunch Exercise for Stronger Abs
已浏览 8万 次2023年4月24日
TikTokbrandonspfit
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:37
Addominali e postura al top… usando solo una sedi…
已浏览 899 次2 个月之前
FacebookAndrea Perico
0:31
Crunch leg raise: esercizi per allenare gli addominali
已浏览 2.9万 次2017年12月18日
YouTubealfemminile
0:27
✅ How to do a pulley crunch correctly (Abdominal exerc…
已浏览 21.5万 次2023年1月13日
YouTubeFit Generation
Doppio Crunch: Esercizio per il Core e Addominali
已浏览 1.3万 次2022年11月24日
TikTokumbertomiletto
0:30
Abdominal Exercises: Abdominal Workout With C…
已浏览 2224 次6 个月之前
YouTubeFixfit - Fitness Lifestyle
0:39
Crunch ai Cavi esecuzione corretta
已浏览 8.4万 次2018年9月13日
YouTubeToni Leonetti
Esercizi per addominali: Leg Raises, Mountain Climbers…
已浏览 1.5万 次2022年5月13日
TikTokmanu.sw_
0:22
Crunch fitball
已浏览 6284 次2022年9月20日
YouTubeFITSHAPE LAB
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginn…
已浏览 4114 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:33
6 esercizi per tonificare l'addome in 10 minuti 👆
已浏览 478 次2024年9月29日
YouTubeReach Your Core By Flo
Allenamento Addominali a Casa: Ottenere un Addom…
已浏览 240万 次2020年10月21日
TikTokhypemanny
0:58
Cómo hacer correctamente crunch abdominales
已浏览 240万 次2022年4月5日
TikToksmartfitcolombia
Crunch inversi al trx
已浏览 3004 次2017年10月25日
YouTubeFrancesco Barraco
0:36
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGIN…
已浏览 437 次2023年1月19日
YouTubeworkout routine
0:30
Addominali forti? Si parte dalla base!
已浏览 337 次2 个月之前
YouTubeSpider Mik Fitness Trainer
0:38
Addome Tonico Con Esercizi Addominali E Core Stabilit…
已浏览 1815 次2024年10月23日
YouTubeFixfit - Fitness Lifestyle
0:41
Crunch con manubrio: potenza e resistenza per ad…
已浏览 1107 次4 个月之前
YouTubeFISIMAX
0:29
How to do crunches on a machine.
已浏览 20.1万 次2021年10月22日
YouTubeDeportika Online
0:15
Abdominal Crunch Machine at Planet Fitness
已浏览 16.4万 次2023年5月3日
TikTokdeniseher20
0:25
Crunch Obliqui a terra: esercizio di rinforzo per gli …
已浏览 5.6万 次2019年7月30日
YouTubeAuxologico
静态缩略图占位符