Gym strength and gym endurance are not the same thing as real, hands-on grappling. In the gym, you can drop the weight. In a real confrontation, you’re carrying another human… and a decision-making problem at the same time. It’s not just physical output. It’s mental bandwidth. Where are my hands? What is he reaching for? Do I need to create an angle? Am I in a good position right now? What does the environment give me — and what does it take away? That constant processing is the part most people
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