This is a great exercise to stretch and flex the foot improving balance and increasing your overall foot strength. #foothealth #healthyfeet #footpain #footpainrelief #flatfeet #plantarfasciitis #walking #running #selfcare #healthandbeauty #exercisetips #stretching #stretchingexercises #balance #footstrength | PostureStrong
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This is a great exercise to stretch and flex the foot improving balanc…
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Daily foot stretching exercise for better flexibility and comfort
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9 个月之前
vecteezy.com
Here is one of my favorite foot stretches. It will help loosen the bottom of your feet and specifically the arches! Give this a try and let me know what you think in the comments below!#footpain #plantarfasciitis #chronicpain #anklepain #footarch #selfcare #feelbetter #footstretch | Elite Massage & Injury Rehab
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