Les fruits rouges, un vrai trésor pour notre santé ! | Françoise, Saveurs et Savoir-faire
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RECETTE DE SMOOTHIE AUX FRUITS ROUGES 🍓 Versez des fruits rouges surgelés et du lait de vache ou végétal dans un blender puis mixez. Ajustez la quantité de lait en fonction de l'épaisseur du smoothie que vous voulez avoir 🥛 Placez quelques cuillères à soupe de smoothie au fond d'un verre puis rajoutez des framboises sur le dessus. Complétez avec une couche de formage blanc puis de nouveau, jusqu'en haut du verre, avec une couche de smoothie 👩🏼‍🍳 Rajoutez quelques fraises sur le dessus. Pour
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