🚴 The FTP Test Explained! 🧑‍🔬 [Functional Threshold Power] . 📺 Watch The Full Video LIVE NOW On #YouTube! 🎬 🔗👉 https://www.youtube.com/watch?v=tylJ2-I4KsM 👈🔗 . 🔍 How Can ANYONE Ride That Fast?! | Pro XC Power Is Insane! . . #gmbn #mtb #globalmountainbikenetwork #xc #proathlete #crosscountry #xcracer #power | Global Mountain Bike Network
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How To Improve Your Cycling FTP (Functional Threshold Power) - CTS
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2021年9月7日
trainright.com
Understanding FTP and how to perform your own test indoors
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2020年4月9日
cyclingnews.com
FTP Test 🚴‍♂️💦 Just as I start training for IRONMAN Wales it’s always good to get your FTP (Functional threshold power) done to see where your at on the bike. Pretty happy with 246W so now it’s back to the drawing boarding and start training to increase it. Bring it on @seanconwayadventure #IronmanWales #FTPTEST #Cycling | Mathew pritchard
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FTP Test 🚴‍♂️💦 Just as I start training for IRONMAN Wales it’s always go…
已浏览 1.7万 次4 个月之前
FacebookMathew pritchard
Why you should always regularly estimate your FTP via a test during your training! If you train with power, your Functional Threshold Power (FTP) is one of the single most useful numbers you have, but it’s an estimate, and it moves. Regularly checking FTP keeps your training zones honest, keeps workouts at the right stimulus, and prevents under- or over-training. Science shows FTP correlates strongly with other physiological “threshold” concepts (like critical power and lactate threshold), but i
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Why you should always regularly estimate your FTP via a test durin…
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