How to do Smith Machine Hip Thrusts the Right Way | Fitness Drum
How to do Smith Machine Hip Thrusts the Right Way | Fitness Dr…
2023年4月10日
fitnessdrum.com
Hip thrust machine 👉🏿 The hip thrust motion mainly targets the glutes — both the gluteus maximus and gluteus medius — as well as the hamstrings. Your quads, core, and hip adductors will be working too Only at Xtreme Gym equipment | Xtreme Gym Equipment
0:20
Hip thrust machine 👉🏿 The hip thrust motion mainly targets the glutes …
已浏览 9663 次2021年6月28日
FacebookXtreme Gym Equipment
Commercial Hip Thrust Glute Machine - Dynamo Fitness
Commercial Hip Thrust Glute Machine - Dynamo Fitness
2023年6月7日
dynamofitness.com.au
Hip Thrust Machine
Hip Thrust Machine
已浏览 342 次2024年11月19日
YouTubeGanas gym equipment
How To: Hip Thrust
2:32
How To: Hip Thrust
已浏览 532.2万 次2012年4月28日
YouTubeScottHermanFitness
Barbell Pelvic Thrust
0:55
Barbell Pelvic Thrust
已浏览 3.9万 次2014年9月10日
YouTubeLivestrongWoman
Barbell Hip Thrust
0:11
Barbell Hip Thrust
已浏览 28.6万 次2019年10月20日
YouTubeRenaissance Periodization
1:07
Nautilus Glute Drive
已浏览 18.1万 次2018年9月17日
YouTubeFitnessmith
0:41
Primal Strength Glute Drive
已浏览 2.3万 次2020年1月14日
YouTubePrimal Strength
0:23
Smith Machine Hip Thrust
已浏览 19.1万 次2013年9月1日
YouTubescctraining
0:36
Hip Thrust | Nuffield Health
已浏览 55.8万 次2016年5月12日
YouTubeNuffield Health
1:18
Banded Hip Thrusts: How To
已浏览 1.8万 次2020年5月9日
YouTubeHammer Fitness
2:41
HOW TO HIP THUST | BEGINNER GUIDE
已浏览 7.3万 次2020年1月24日
YouTubeBooty Builder
0:23
How To Do A Bodyweight Hip Thrust
已浏览 6.5万 次2020年10月13日
YouTubePureGym
4:00
How to Do the American Hip Thrust
已浏览 20.9万 次2013年3月30日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
1:28
How To Do a Barbell Hip Thrust
已浏览 271.6万 次2015年9月21日
YouTubeGirls Gone Strong | Women's Health & Fitness
0:38
How to Use the Hip Thrust Machine
已浏览 20.6万 次2019年9月16日
YouTubeGainesville Health & Fitness
0:41
HOW TO USE GYM MACHINES: Gymleco Hip Thrust machine
已浏览 3.6万 次2019年10月31日
YouTubeGymleco
9:57
Hip Thrust Instructional Video
已浏览 94.3万 次2010年3月20日
YouTubeBret Contreras Glute Guy
8:05
How To Perform The Perfect HIP THRUST | Glute Series Ep.3
已浏览 30.3万 次2019年8月6日
YouTubeLucy Davis Fit
0:57
BootyBuilder V8 | The Original Hip Thrust Machine
已浏览 39.6万 次2020年10月8日
YouTubeBooty Builder
0:37
How to do a Weighted Hip Thrust I Sexyfit Coaching
已浏览 17.3万 次2016年6月20日
YouTubesexyfit method
1:21
Dumbbell Hip Thrust (FULL TUTORIAL) - Glute Exercises for B…
已浏览 94.4万 次2020年5月1日
YouTubeMike | J2FIT Strength & Conditioning
1:56
Gold's Gym Workout Tutorials ⎮ Hip Thrust Machine
已浏览 22.1万 次2020年8月20日
YouTubeThe Gym at Milford & Norton
0:53
Hip Thrust by Predator Strength
已浏览 2.7万 次2016年7月13日
YouTubeTitan Gym
1:53
Smith Machine Hip Thrust by Jim Stoppani abs
已浏览 15.8万 次2012年9月6日
YouTubeJim Stoppani, PhD
4:47
Hip Thrust Machine: How to use the Nautilus Glute Drive
已浏览 10.3万 次2020年3月15日
YouTubeDani Blizz Fit
10:50
Thrusting Techniques For Men To Drive Her Wild - Thrust Better
已浏览 16.3万 次2021年1月15日
YouTubeKevin Anthony Coaching
4:37
Exercise of the Week: How To Do The Hip Thrust
已浏览 14.1万 次2019年4月5日
YouTubeChad Hargrove
0:49
The world's best hip thrust machine | BootyBuilder
已浏览 4.2万 次2020年3月15日
YouTubeBooty Builder
观看更多视频
静态缩略图占位符