Everyone is different. What works for some may not work for others, doesn’t mean is right or wrong, you have to find what’s right for you. I know if I try to go super low carb and restrict all the yummy things in life it takes me to dark place where I hate my day, my life and in general I end up bining and just in a much worse place.I like to think of it as balance. I can focus on eating 80% meals a day that are nutritious and 20% are just for fun 💁🏻‍♀️#weightloss #weightlossmotivation #motiva
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