Here is a complete breakdown of the Back Walkover (by Coach Liz) Any skill that an athlete performs generally has 3 main parts: the beginning, the middle and the end. In this video, we will break things up even further. Ensure the athlete understands the starting position: Athletes' arms should be beside their ears or behind them, but never in front. If an athlete starts a BWO with arms in front, it will likely result in the athlete leading the skill with their head, increasing the risk of injur
Here is a complete breakdown of the Back Walkover (by Coach Liz) An…
已浏览 752 次2024年5月21日
FacebookAddicted To Tumbling
How to do a back walk over
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How to do a back walk over
已浏览 2 次2 个月之前
YouTubeLong hair girl
Jas ;) on Instagram: "How to Back Walkover 🤸🏽Tips and Tricks ❕Note: I’m not a professional. This might not be the ideal approach for everyone when it comes to learning an back walkover, but this approach helped me. If you have any doubts or lack confidence, I advise you to seek a spotter, assistance, or consider taking classes. 1. Wall Back Walkover Go into a bridge and place one foot on the wall. Push off with your leg towards the wall to make a kickover. 2. Standing Back bend Level 1: Wall B
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Jas ;) on Instagram: "How to Back Walkover 🤸🏽Tips and Tricks ❕Note: I’…
已浏览 152.7万 次2023年8月9日
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11 个月之前
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🔝HOW TO DO BACK WALKOVER? Learn to do a back walkover in less than 10 steps🤸‍♀️ Check our tips and put ❤️ follow for more 😍 TRY➡️REPEAT🔄IMPROVE👏
🔝HOW TO DO BACK WALKOVER? Learn to do a back walkover in les…
已浏览 3.8万 次2023年2月9日
TikTokgracegymnasticsdubai
Back walkover Tutorial - Bridge-up, Kick Over, Back Bend
Back walkover Tutorial - Bridge-up, Kick Over, Back Bend
已浏览 110万 次2023年9月16日
TikToksakuya.actiongirl
Back Walkover Tutorial Easy👍🔥 | back walkover tutorial
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Back Walkover Tutorial Easy👍🔥 | back walkover tutorial
已浏览 310万 次2023年4月14日
TikTokeananas
How to Do a Back Walkover Tutorial
已浏览 14.9万 次2020年5月28日
TikTokmabreechampion
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How To Do A Back Walkover
已浏览 449 次2023年9月30日
YouTubePurple Dolphin
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Front Walkover Tutorial
已浏览 68.2万 次2014年6月26日
YouTubeMoveWell with Molly
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How To Do A Front Walkover
已浏览 4.5万 次2012年7月2日
YouTubePrincexxJessica
3:23
How to do a Back Walkover
已浏览 46.6万 次2014年11月14日
YouTubeTC2
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How To Do A Back Walkover (For Beginners)
已浏览 4.9万 次2016年8月9日
YouTubePrincexxJessica
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How to do a Backbend Kickover
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YouTubeTC2
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How to Do a Back Walkover
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YouTubeMoveWell with Molly
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Beginner's Back flexibility stretches
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YouTubeAlivia D'Andrea
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Posture Coach Explains How to WALK Properly
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YouTubePosture Makeover
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How to: FRONT WALKOVER Beginner Tutorial | AirTrack™
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How to do a Back Walkover
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How to do a Front Walkover
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How to do a Back Limber
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How to do a Back Walkover
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YouTubeAlivia D'Andrea
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how to do a backbend walkover!
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YouTubenatalie schafer
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How To Do A Back Walkover For Beginners - At Home Tutorial (Ste…
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YouTubeThe Tumbling Coach
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How to do a Front Walkover in One Day!
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How to do a front walkover!
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How to do a Backbend Kickover
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How To Do A Front Walkover With Coach Meggin!
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How to do a Front Walkover
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How To Do A Back Walkover For Kids | Back Walkover in One Day | …
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