Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
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Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
6 个月之前
MSNBrowney
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
Welcome to our ultimate guide to mastering the muscle-up! In this video, we'll break down the technique and form needed to perform this challenging exercise correctly. We'll also cover progressions for beginners and advanced athletes, as well as common mistakes to avoid. Whether you're a CrossFit enthusiast or just looking to add a new skill to your fitness routine, this video will provide you with the knowledge and tips you need to nail the muscle-up. So grab a pull-up bar and get ready to take
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Welcome to our ultimate guide to mastering the muscle-up! In this v…
已浏览 2644 次2023年1月21日
FacebookSports Wing
ʙᴇᴀᴛᴇʀ ꜱʜɪɴᴄʜᴀɴ on Instagram: "Muscle-up tutorial 😳 #muscleuptutorial #muscleup #calisthenics #reels #trending"
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ʙᴇᴀᴛᴇʀ ꜱʜɪɴᴄʜᴀɴ on Instagram: "Muscle-up tutorial 😳 #muscleuptut…
已浏览 3358 次3 个月之前
Instagrambeater_shinchan
The muscle up is more technical than many make it out to be (might have to do with its deceptive name). One important piece of technique with the muscle up is using flexed wrist grip where you take as overhand of a grip as possible by thinking about wrapping your hands around the bar. This sets you up to catch yourself for the second portion of the muscle up above the bar where you do a dip #fyp #fitness #gym #bodybuilding #calistarchallenge
The muscle up is more technical than many make it out to be (migh…
已浏览 73.5万 次2023年5月6日
TikToktylerpath
How To Do A Muscle Up (IN 5 MINUTES) | Full Tutorial | Step by Step Progression
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2024年12月12日
MSN
Mastering Muscle Up Techniques for Beginners
Mastering Muscle Up Techniques for Beginners
已浏览 18.4万 次8 个月之前
TikTokadam.fityaa
Master the Muscle Up: Complete Tutorial for Beginners
已浏览 3.8万 次7 个月之前
TikToksam_goatlifters
Tutorial: How to Perform a Muscle-Up
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TikTokselyamars
What tutorials should we do next ? 🤔🦾 #fyp #for #foryou #foryoupage #vi…
已浏览 31万 次2023年3月18日
TikTokxsthenics
MUSCLE UP Tutorial - COMPLETE Guide & Exercises
已浏览 5.1万 次2017年4月21日
YouTubePilous
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Bar Muscle Up Tutorial
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YouTubeThe Process Programming
How to do a Muscle Up #muscleup #calisthenics #fitness #fyp #foryou
已浏览 220万 次2024年6月19日
TikTokpierredalati
My Muscle-Up Progress: 40 vs 42.5 Years Old!! 😃😃 Learning muscle-ups …
已浏览 100万 次2023年5月28日
TikTokmeghancallawayfitness
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How to do Muscle Up💯 #muscleup #tutorial
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YouTubeJuned Fitness
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How To Do A Muscle Up
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YouTubePierre Dalati
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Scaling the Muscle-Up
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I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
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YouTubeBrandon William
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The Strict Muscle-Up
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How to Muscle Up (Full Tutorial)
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How To Muscle Up 360 | THENX
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LE TUTORIAL MUSCLE UP ( version rapide et efficace )
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Muscle-Up Progression on Low Rings
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How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
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