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Lumbar Paraspinal Muscle Spasms: Treatment and Prevention
Lumbar Paraspinal Muscle Spasms: Treatment and Prevention
2019年7月5日
spinalbackrack.com
20K views · 342 reactions | Stick to this exercise daily to increase spine flexibility and stretch your whole body. ✅ It will relieve your lumbar and cervical spine. If you sit for long periods, stand up and give it a try. Save it! #HomeWorkout #FlexibleSpine #SpineHealth #Stretching | Exercise Guide | Facebook
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1.8M views · 9.1K reactions | Just 5 minutes of this daily exercise can make your sore shoulders and upper back feel great after sitting with poor posture all day. #backpainrelief #scapularstability #shoulderpain | Physical Therapy Session | Facebook
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