3.1K views · 53 reactions | In martial arts and self defence, you're going to be facing different styles. One of the main styles is a kicker, and there are many ways for punches to counter kicks! In this video, along with technical instruction, you get to see some real examples of punches vs. kicking. For more videos, subscribe at Youtube.com/MMAShredded | MMAShredded | Facebook
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principle of punch - #운동 #무술 #유심회 #격투기 #복싱 #무에타이 #다이어트 #호신술 #요가 #필라테스 #재활 #mma #ufc #karate #martialarts #gojuryu#core #workout #selfdefense #diet #yoga #pilate #空手 #muaythai
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