Correct Rowing Technique
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YouTubeConcept2 Australia
Correct Rowing Technique
The Rowing Stroke The rowing stroke can be divided into two parts: The drive and the recovery. You will learn a coordinated movement pattern built upon the following positions and phases: The Recovery (Phase 1) Extend your arms until they straighten. Lean your upper body forward to the one o'clock position. Once your hands and the oar handle ...
已浏览 231.2万 次2010年12月16日
短视频
• @girlsthatrow When you have the inside line 💥 #coastalrowing #rowing #row | Rowing: More Than A Sport
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• @girlsthatrow When you have the inside line 💥 #coastalrowing #rowing
Rowing: More Than A Sport
Wait… When you’re rowing, should you pull to the CHEST or the CORE? In this video by @felixshelbytraining , we see high-level rowing athletes doing BOTH! Which one is “correct”? Those pulling in more to the core/stomach are most likely trying to better simulate rowing on the water - where the oars pull into the midsection rather than the chest. While those pulling to the chest are trying to get free length out of each stroke by pulling slightly higher/longer due to the nature of a diagonal line
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Wait… When you’re rowing, should you pull to the CHEST or the CORE? In this video
Just Row
Rowing Technique
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