How You Poop Changes EVERYTHING 🚽 Let’s get real: your poop game might need a serious upgrade. Here’s how to go like a pro (pun intended). 💡 Step 1: Morning Routine Matters Your colon’s ready to roll between 5-7 AM, but if you’re flying out the door stressed, your body’s stuck in “fight or flight” mode—no pooping allowed. 🔧 Fix it: * Give yourself time to wake up (yes, that means no snooze button). * Sip warm lemon water with sea salt to kickstart digestion and train your bowels to move. 💡 S
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