Boxing for women—how to get started, plus key benefits and at-home boxing workouts
Boxing for women—how to get started, plus key benefits and at-h…
2021年3月28日
womanandhome.com
Women’s Boxing: The Ultimate Guide For Beginners - Pretty Brave Fitness Blog
7:00
Women’s Boxing: The Ultimate Guide For Beginners - Pretty Brav…
2021年12月23日
prettybravefitness.com.au
Top Boxing Workouts for Strong Abs
0:09
Top Boxing Workouts for Strong Abs
已浏览 2.8万 次1 个月前
TikToknrowin2025
Empowering Women Through Boxing Training
1:00
Empowering Women Through Boxing Training
已浏览 7514 次1 个月前
TikToksuzanna.alii
Boxing Techniques for Women: Discover the Best Workouts
Boxing Techniques for Women: Discover the Best Workouts
已浏览 18.4万 次10 个月之前
TikTokanyarics
Killer Kickboxing TABATA Workout
25:52
Killer Kickboxing TABATA Workout
已浏览 69.9万 次2021年7月26日
YouTubeHeather Robertson
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 66.2万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
35:07
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
已浏览 24.7万 次2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
12:26
Boxing for Kids
已浏览 34.1万 次2020年5月13日
YouTubeBfitKIDS
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 672.9万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 370.4万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
4:30
Punching Bag Workout For Beginners
已浏览 6.4万 次2018年4月4日
YouTubecary williams
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 242.4万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 100.4万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.7万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
34:46
30-Minute, Kickboxing-Inspired Dance Cardio Workout
已浏览 164.8万 次2017年11月19日
YouTubePS Fit
24:45
How To Start Weight Training For Women (Beginner's Gym Guide)
已浏览 195.8万 次2019年9月5日
YouTubeShelley Darlington
6:07
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
已浏览 676.5万 次2020年6月2日
YouTubeTony Jeffries
37:05
40 minute CARDIO BOXING AEROBICS for seniors and beginn…
已浏览 34.8万 次2020年4月18日
YouTubeJenny McClendon
19:56
20 Minute Full Body Workout with Weights - Beginner Friendly!
已浏览 73.4万 次2021年5月3日
YouTubeJessica Valant
33:20
Monster Monday At-Home HIIT Workout: FYR: Hannah Eden's 30 …
已浏览 615.6万 次2018年2月12日
YouTubeBodybuilding.com
33:52
Cardio Kickboxing Workout for Beginners & Seniors // 30 minutes
已浏览 38万 次2021年1月25日
YouTubeSeniorShape Fitness
43:02
40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo
已浏览 221万 次2020年3月9日
YouTubePS Fit
23:42
{Stream For Free} Boxing Workout For Beginners 4 Rounds
已浏览 79万 次2020年10月8日
YouTubeFightCamp
37:14
10 Round Boxing Workout | Virtual Padwork | Beginner Boxing Combos
已浏览 90.5万 次2020年6月15日
YouTubePrecision Striking
29:51
Day 1 | 30 Minute at Home Strength Workout | Clutch Life: Ashley Con…
已浏览 1999.3万 次2015年7月21日
YouTubeBodybuilding.com
11:27
10 Minute Beginner Boxing Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 26.9万 次2020年10月2日
YouTubeWell+Good
23:51
HIIT for Beginners: Kickboxing Interval Training, Cardio Fat Burni…
已浏览 24.6万 次2017年1月15日
YouTubejessicasmithtv
7:02
Claressa “The GWOAT” Shields Teaches BOXING 101: lessons 1,2 …
已浏览 18.7万 次2021年2月3日
YouTubeClaressa Shields
31:48
Punch Fit: Beginners Heavy Bag Workout 1
已浏览 21.7万 次2018年12月10日
YouTubePunch Fit
观看更多视频
静态缩略图占位符