What is the Stretch Reflex (Myotatic Reflex)? - Somatic Movement Center
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What is the Stretch Reflex (Myotatic Reflex)? - Somatic Movement Center
The stretch reflex is a function of the gamma loop, which regulates muscle tension. The stretch reflex prevents us from tearing our muscles, and makes...
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Instantly increase your strength with squatting by activating the stretch reflex. Ft. @Chris Craft #squat #strong #gym #lifting #workout #workoutplan #fitness
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