3M views · 32K reactions | 4 Split Drills that actually WORK Beginner & Pro variations — SAVE this for your next stretch session! Simple, effective, and they improve your flexibility every time!☝  More Flexibility Tips & Challenges on my page #flexibility #stretching #splits #yogaflow #yogapractice #yogaposes #gymnastics #contortion #flexibilitytraining #flexible #calisthenics #yogalifestyle #middlesplits #poledance #aerial #figureskating | Flex with Olha | Facebook
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Standing Split Challenge — How Deep Can You Go? . . . #FlexibilityTraining #SplitsChallenge #StandingSplit #HamstringStretch #StretchChallenge #Contortion #YogaFlexibility #DeepStretch #BodyStretch #FullBodyStretch | Daily Yoga Stretch
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Standing Split Challenge — How Deep Can You Go? . . . #Flexibility…
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Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
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Stretch exercises for Splits | Day 4: Splits challenge
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Flexibility Challenge: How to Master the Splits in 3 Weeks
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I did these exercises to help get my splits a lot faster! Like and follow for part 2 #splits #flexibility #flexibilitychallenge #splitchallenge #stretching #trainingtips #majorette #majorettechallenge
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Stretching for Splits Challenge
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How to get your splits . . . . . #flexibility #splits #splitchallenge #legflexibility #dancer #dancertok #blowthisup #middlesplit #cheer #cheerleading #stretch
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