Synchronized swimming? How do I do that??
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CNN
Synchronized swimming? How do I do that??
Christina Macfarlane goes to find out how to be part of a synchronized swimming team with the Hungary national team ahead of the FINA World Championships.
2017年7月12日
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Think rock, not roll. Rotate about 45°, not all the way onto your side. Too much roll drops the lead arm and slows your stroke rate. Instead, pivot around the spine. Rotate from right to left and reach forward as you rotate. This keeps you balanced and makes breathing easier. #SwimmingTechnique #triathlete #swimmersoftiktok
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