Introduction to the muscular system: Video, Causes, & Meaning | Osmosis
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已浏览 8337 次2021年2月5日
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Stuck in fight or flight mode, like your nervous system never got the message that it’s safe to stand down. Constant sympathetic activation can sometimes be linked to dysfunction at the cranial cervical junction, where the brainstem and upper cervical spine meet. When that area is irritated, misaligned, or unstable, it can subtly disrupt vagus nerve signaling and autonomic regulation. It’s the kind of issue many people never realize they have because it often goes unchecked and isn’t part of rou
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Shoulder mobility plays a big role in posture. But posture isn’t just your head and neck — it’s how the whole chain of your body works together. Healthy shoulders and upper back make good posture much easier. If you want to improve mobility step by step, check out my mobility programs on my website. 🔗 #shouldermobility #shoulderpain #shoulderhealth
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