Fixing Bridges and Preventing Back Pain – 5 Common Issues and How To Address Them
Fixing Bridges and Preventing Back Pain – 5 Common Issues and Ho…
2016年8月2日
shiftmovementscience.com
Yoga for Low Back Pain: Bridge Pose
8:36
Yoga for Low Back Pain: Bridge Pose
已浏览 8971 次2022年5月5日
YouTubeHeart & Bones Yoga- Anatomy & Mobility
The Bridge Pose For SPECIFICALLY Reversing Back Pain (At Home Exercise)
4:33
The Bridge Pose For SPECIFICALLY Reversing Back Pain (At Home Ex…
已浏览 7.3万 次2020年2月10日
YouTubeCore Balance Training
68K views · 32 reactions | Without question, the back bridge is key...
0:19
68K views · 32 reactions | Without question, the back bridge is key...
已浏览 1746 次1 周前
FacebookRange Of Strength
BODYWEIGHT BRIDGE: Train Your Spine, Reduce Back Pain, Boost Athleticism
11:57
BODYWEIGHT BRIDGE: Train Your Spine, Reduce Back Pain, Boost A…
已浏览 69.9万 次2021年8月24日
YouTubeHybrid Calisthenics
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND For Beginners
7:31
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND Fo…
已浏览 5.3万 次2020年8月30日
YouTubeSmile With Khushi
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
7:08
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy a…
已浏览 1.2万 次2020年9月15日
YouTubeStretchAndTrain
1:03
Basic Bridge Exercise for Lower Back Pain Back Bridge Exercise
已浏览 76 次6 个月之前
YouTubeFitness solution By Shepon
1:11
How to Do Glute Bridges to Ease Back Pain
已浏览 6.7万 次2020年4月2日
YouTubeVive Health
1:35
Back Bridge Push Up - Tutorial
已浏览 1.8万 次2022年7月4日
YouTubeThe Strength Institute
0:45
Great Stretch To Get You Closer To The Back Bridge & Back Bend
已浏览 2634 次2023年2月26日
YouTubeUnity Gym
6:22
Back Bridge Tutorial - Drills and Progressions
已浏览 10.4万 次2022年7月16日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
1:45
Bridge Exercise for Spine Health
已浏览 18.8万 次2018年2月5日
YouTubeBioSpine Institute
0:14
Master the Back Bridge Pose | How to Do a Perfect Back Bridge Pose …
已浏览 397 次9 个月之前
YouTubeAVIRA WINGS
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
已浏览 2206 次2014年8月18日
YouTubeFitnessType
0:59
Build Your Bridge with These Yoga Backbend Techniques
已浏览 23.8万 次2020年11月3日
TikTokhybridcalisthenics
15:25
Mastering the Back Bridge (From Zero to hero in 5 Steps)
已浏览 3.8万 次2024年10月22日
YouTubeNil Teisner
2:57
How to Back Bend Into a BRIDGE - Warm Up Exercise
已浏览 38.6万 次2018年10月18日
YouTubeOneHowto
12:17
How To BACK BRIDGE For Beginners (FLEXIBLE & STRONG)
已浏览 22.9万 次2021年11月4日
YouTubeFitnessFAQs
21:07
Bendy Back Workout | FOLLOW ALONG Bridge routine
已浏览 4.9万 次2021年4月13日
YouTubeSummerfunfitness
12:10
Back Flexibility Workout Including Bridge
已浏览 8842 次2024年9月30日
YouTubePureGym
2:29
How to do a BACKBEND BRIDGE from the ground
已浏览 9.6万 次2018年7月29日
YouTubeErica Lin
3:52
How to do a Bridge Exercise!
已浏览 103.9万 次2015年11月4日
YouTubeJessica Valant
9:05
3 Moves to Learn After Having MASTERED A Back Bridge
已浏览 945 次10 个月之前
YouTubeNil Teisner
4:46
How to do a bridge
已浏览 44.9万 次2013年11月26日
YouTube12 Minute Athlete
24:16
Back Bridge Tutorial | 20 Min Step-by-Step Backbend Routine for Fle…
已浏览 1844 次8 个月之前
YouTubehitburn by Lena
20:30
How to do a back bend BRIDGE - tutorial & exercises
已浏览 455 次2021年10月18日
YouTubeCicci Mansson
3:32
Glute Bridge: how to fix back pain and form during the glute bridge
已浏览 3.4万 次2019年12月23日
YouTubeUpright Health
1:19
How to Do Bridge Pose
已浏览 8.1万 次2020年4月29日
YouTubeVive Health
10:18
Back Bridge Push Ups - 50 Reps (10 rounds of 5 reps)
已浏览 1480 次2021年10月13日
YouTubeJoshua J. Holland
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:55
Back Bridge Exercise: Activate Your Multifidus M…
已浏览 1546 次10 个月之前
YouTubeDr. Walter Salubro
0:26
John Lindsey on TikTok
已浏览 4.6万 次2023年1月12日
TikTokthemovementjourney
0:45
Great Stretch To Get You Closer To The Back Bridge …
已浏览 2634 次2023年2月26日
YouTubeUnity Gym
0:14
Master the Back Bridge Pose | How to Do a Perfect Back …
已浏览 397 次9 个月之前
YouTubeAVIRA WINGS
0:10
Pain-Free Spine Mobility Tips: Back Bridge Rotations
已浏览 1.8万 次2023年12月6日
TikTokelastaboy
0:22
Progress Your Back Bridge: Dumbbell Reverse Jefferso…
已浏览 583 次2 个月之前
YouTubeBrain Ignition
6 Steps to Perfect Your Back Bridge Technique
已浏览 7868 次8 个月之前
TikTokelastaboy
0:18
Back Pain Every Day? Try This Simple Back Bridge | …
1 个月前
YouTubeDr Dheerja Babbar Physiotherapist
1:10
Do This Easy Move For Back Pain Relief [Core Exercise…
已浏览 3225 次4 个月之前
YouTubePhysio Energy
0:22
sculptwithsyd on TikTok
已浏览 15.6万 次2023年4月4日
TikToksculptwithsyd
How Get The Bridge in 6 Progressions
已浏览 13.4万 次2021年3月12日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
0:48
Quick tip to avoid pain and injuries when stretching yo…
已浏览 2.2万 次2024年12月1日
YouTubeStretchAndTrain
0:38
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobil…
已浏览 2 次4 周前
YouTubecodecaine
0:42
movewithjaade on TikTok
已浏览 4310 次2024年8月22日
TikTokmovewithjaade
0:31
Beginner back bridge skill for acrobatics
已浏览 812 次11 个月之前
YouTubeFranz Of Motion
0:05
Back bridge prep - Reach/Set
1 个月前
YouTubeTanner Care
0:20
Back Bridge Push Ups
已浏览 152 次1 个月前
YouTubeBrain Ignition
0:29
HOW TO drop back to bridge pose ☝🏻 BEGINNER #flexibili…
已浏览 3651 次5 个月之前
YouTubeZohar Yoga Flex
0:21
The 3 Most Important Parts of the Back Bridge!
已浏览 1382 次3 个月之前
YouTubeModern Methods of Mobility
0:16
Back bridge mobility training #fitover40 #mobility #mobil…
已浏览 530 次2 个月之前
YouTubecodecaine
静态缩略图占位符