English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
How to Bench Press with Proper Form: The Ultimate Guide | BarBend
已浏览 2024 次
2023年8月23日
barbend.com
Press With Purpose: 3 Ways to Cue the Bench Press for Stronger Lift
…
2023年8月10日
barbend.com
The #1 Best Bench Press Workout To Increase Strength & Muscle
2024年5月2日
eatthis.com
Bench Press Averages for 2025: The Latest Data by Age, Weight, Gend
…
11 个月之前
fitnessvolt.com
How to bench press 225lbs/100kg quickly and how long does it take?
2021年5月9日
natural-flex.com
How to Bench Press (Safely) Nerd Fitness
2022年2月24日
nerdfitness.com
What’s Considered a Good Bench Press Weight? And How to Work o
…
7 个月之前
Men's Health
Kate Neudecker
How to do a bench press correctly | Trifocus Fitness Academy
2020年2月21日
trifocusfitnessacademy.co.za
This 34-Day Bench Press Experiment Led to 28% Strength G
…
9 个月之前
Men's Health
Kate Neudecker
0:21
Strength Check Bench Press 12/6 315lb-320lb #benchpress #theclash
已浏览 1212 次
1 个月前
YouTube
Jay (J A Y)
0:15
Bench Pressing 120 lbs: A Journey at 14
已浏览 1232 次
5 个月之前
TikTok
zeyad_lifts
First Time Bench Pressing 120kg: My Gym Experience
已浏览 9.5万 次
2022年9月28日
TikTok
jorge.martj
Proper Bench Press Form and Techniques for Maximum Chest A
…
已浏览 100万 次
2023年4月11日
TikTok
petermiljak
Girlies! It’s time to start bench pressing ❤️ | bench press women
已浏览 96万 次
2023年10月4日
TikTok
xtinefit
Increasing Your Bench Press: The Ultimate Guide
2021年1月29日
gymreapers.com
Bench Press Technique: Mastering 120kg Lifts in the Gym
已浏览 2.3万 次
2020年11月28日
TikTok
daichi_rukawa
Progressive Bench Press Training Plan for Strength and Endurance
已浏览 3.4万 次
2023年8月11日
TikTok
nickleyden
160KG/352LBS BENCH PRESS LET'S GO!!! 3 and a half plate ben
…
已浏览 4.7万 次
2023年4月6日
TikTok
benbrownlifts
Strong Bench Progression 3 Weeks Out
已浏览 6.4万 次
2024年4月23日
TikTok
joelabban
Flat Bench Press
已浏览 26.3万 次
2016年6月11日
YouTube
Women's Strength Nation
Biggest Bench Press WINS $1,000 vs Muscle Beach!
已浏览 33.6万 次
2023年9月22日
YouTube
Nick Symmonds
stay tuned, waiting for gym footage next week maybe 🙏🏼🙏🏼
已浏览 1.6万 次
2025年1月8日
TikTok
seth_larkings
12 Weeks Out: Training for Bench Press in Norway
已浏览 1万 次
11 个月之前
TikTok
yaassboo
4:15
Perfect Bench Press Technique
已浏览 60.4万 次
2011年10月18日
YouTube
intosport
1:43
Bench Press 200kg 5x RAW
已浏览 35.7万 次
2015年2月18日
YouTube
zitronenquark
2:43
How To: Dumbbell Incline Chest Press
已浏览 562万 次
2010年3月27日
YouTube
ScottHermanFitness
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 454.1万 次
2017年4月7日
YouTube
ATHLEAN-X™
8:11
Add 40 LBS to Your Bench Press (NEXT WORKOUT!)
已浏览 156.7万 次
2019年7月24日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:58
1 YEAR BENCH TRANSFORMATION 135LBS - 225LBS
已浏览 182.3万 次
2019年4月20日
YouTube
Max Strazny
0:12
Dumbbell Bench Press - OPEX Exercise Library
已浏览 20.7万 次
2019年10月30日
YouTube
OPEX Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈