5 Raisons Pour Lesquelles Vous Devriez Manger Plus De Betteraves Rouges
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5 Raisons Pour Lesquelles Vous Devriez Manger Plus De Betteraves Rouges
La betterave est populaire dans le monde entier grâce à sa saveur sucrée et à ses puissants bienfaits pour la santé. Les betteraves sont une excellente source de fibres, qui aide à contrôler la glycémie. Elle permet également d'éviter la constipation. Des études ont montré que le jus de betterave peut stimuler les niveaux d'énergie ...
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Recettes de Betterave Rouge
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Crème de betteraves rouges & feta 💜 Le dip parfait pour des tablées d’été colorées 🌈 Ingrédients : 200 g de betteraves rouges 100 g de feta 1/2 jus de citron 1 càs d’huile de sésame 2 càs de tahini 2 poignées de pistaches 1 poignée de pignons de pin Ciboulette Préparation : 1. Dans un mixeur, ajoutez les betteraves rouges, la feta, le jus de citron et l’huile de sésame. 2. Mélangez une première fois et ajoutez le tahini (en fonction de vos goûts et de la texture que vous souhaitez obtenir). 3.
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Vous pensiez avoir tout fait? Essayez cette délicatesse à la betterave et au lait! Ingrédients: betterave - 500 g eau - 1,5 litre Cuire à feu moyen 30 min œufs durs - 4 pièces concombres marinés - 150 g pour le sauté : huile - 10 ml oignon - 200 g Cuire à feu moyen 8 min Pour la sauce: huile - 100 ml moutarde - 20 g sel - 15g poivre noir - 5 g jus de citron - 20 ml persil - 20 g | Savoureux.tv
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