English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
nerdfitness.com
6 Gym Workouts for Beginners (How to Train in a Gym)
6 Gym workouts for beginners! This beginner gym guide covers how to work out in a gym, gives you 6 levels of gym routines to follow, and more.
2024年5月5日
Exercise Benefits
The Mental Health Benefits of Physical Exercise
verywellmind.com
8 个月之前
8 Benefits Of Exercise For Women's Health
thehealthsite.com
2023年1月28日
Aerobics: 5 Benefits To Starting This Rhythmic Exercise For Strength Training And Fitness Goals
freepressjournal.in
2024年3月20日
热门视频
9:52
BEGINNER WORKOUT ROUTINE MADE SIMPLE (home or gym)
YouTube
Brix Fitness
已浏览 1291.9万 次
2018年8月11日
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
YouTube
Naomi Kong
已浏览 218.8万 次
2020年7月24日
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
YouTube
PS Fit
已浏览 666.5万 次
2018年2月18日
Exercise Routines
15 Enjoyable Exercise Routines That Help You Stay Healthy
powerofpositivity.com
2021年10月10日
Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
precisionnutrition.com
2020年5月20日
7 Day Gym Workout Plan For Beginners (With PDF)
exercisewithstyle.com
2020年8月19日
9:52
BEGINNER WORKOUT ROUTINE MADE SIMPLE (home or gym)
已浏览 1291.9万 次
2018年8月11日
YouTube
Brix Fitness
29:44
Beginner Full Body Gym Workout
已浏览 218.8万 次
2020年7月24日
YouTube
Naomi Kong
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 666.5万 次
2018年2月18日
YouTube
PS Fit
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG
…
已浏览 122万 次
2013年10月25日
YouTube
Pahla B (Get Your GOAL)
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 293.1万 次
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
3:25
Best Exercises for Strength
已浏览 145万 次
2018年7月17日
YouTube
Barbell Logic
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 708万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1287.3万 次
2020年3月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
12:37
Perfect Abs And Obliques Workout For Beginners
已浏览 709.2万 次
2019年9月19日
YouTube
CHRIS HERIA
11:39
15 MIN FULL BODY TOTAL GYM BEGINNER WORKOUT
已浏览 9.9万 次
2020年12月29日
YouTube
Hybrid Resistance
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 259.2万 次
2021年1月6日
YouTube
NHS
10:01
How to Use Gym Equipment | Beginner's Guide
已浏览 505.7万 次
2018年2月14日
YouTube
Naomi Kong
9:49
Total Gym 10 minute Cable workout
已浏览 31.6万 次
2020年4月7日
YouTube
Rosalie Brown
10:09
Beginners Guide to the Gym | How and Where to START! Gym Breakd
…
已浏览 95.6万 次
2021年2月10日
YouTube
Brittany Lupton
12:21
HOW TO TARGET THE OBLIQUES! | 10 Best Exercises
已浏览 332.1万 次
2020年1月12日
YouTube
ATHLEAN-X™
15:18
12 Easy Exercises For Kids At Home
已浏览 4095.9万 次
2020年2月17日
YouTube
Little Sports
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi
…
已浏览 212.3万 次
2021年5月8日
YouTube
YanaFit
5:06
How To Learn Gymnastics At Home | 6 Beginner Gymnastic Moves!
已浏览 247.7万 次
2020年5月3日
YouTube
Flipside Sports
14:05
Gymnastics At Home: Backbend Challenge! Flexibility Workout & S
…
已浏览 191.3万 次
2016年3月3日
YouTube
PsycheTruth
14:19
First Day at Gym | Workout for Beginners | Yatinder Singh
已浏览 1390.8万 次
2019年8月16日
YouTube
Yatinder Singh
10:55
10 MINUTE FAT BURNING MORNING ROUTINE | Do this every day | Ro
…
已浏览 4009.8万 次
2020年7月3日
YouTube
Rowan Row
21:19
Aerobics dance exercise | aerobics for beginners | Vishal Prajapati | 2
…
已浏览 1791.3万 次
2018年4月24日
YouTube
V-desi dance fitness
1:50
9 Gym Essentials | What To Bring To The Gym | Beginners Guide
已浏览 12.3万 次
2018年12月12日
YouTube
PureGym
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 142.7万 次
2021年5月17日
YouTube
Bob & Brad
33:12
30-Minute Workout to Strengthen Your Core and Help Support Healt
…
已浏览 122.3万 次
2020年3月22日
YouTube
PS Fit
8:29
Exercise for Persons with Diabetes: A Guide by The Medical City
已浏览 59.3万 次
2020年10月13日
YouTube
The Medical City
9:59
6 Pack Abs Workout for Beginners | Yatinder Singh
已浏览 1126.6万 次
2020年1月24日
YouTube
Yatinder Singh
11:59
How To Build Muscle At Home: The BEST Full Body Home Workout Fo
…
已浏览 764.9万 次
2020年3月19日
YouTube
Jeremy Ethier
6:57
Complete Beginners Guide: How to Start The Gym For The FIRST Time
已浏览 190万 次
2017年1月8日
YouTube
Chillin With TJ
观看更多视频
更多类似内容
反馈