Pec Deck: Video Exercise Guide & Tips
Pec Deck: Video Exercise Guide & Tips
已浏览 3 次2009年9月17日
muscleandstrength.com
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
Maximize Chest Gains: Master the Pec Deck Exercise – Fitness Volt
2021年8月12日
fitnessvolt.com
49K views · 5.2K reactions | Chest Workout Pec Deck Machine 120lbs 20 reps x 4 sets • sit with your chest upright, slightly forward on the seat. Lean forward & breathe out bringing the handles together. Hold here momentarily, then slowly let the bars return to the starting position! #fitness #gym #bodybuilding #motivation #lifestyle #training #muscle #exercise #goals #workout #health #personaltrainer #coach #nyc | Joshua Taubes | Facebook
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49K views · 5.2K reactions | Chest Workout Pec Deck Machine 120lb…
已浏览 5万 次1 周前
FacebookJoshua Taubes
5K views · 40 reactions | How to Do Pec Dec Fly – Step-by-Step Guide for Maximum Chest Gains | Azra Fitness | Facebook
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5K views · 40 reactions | How to Do Pec Dec Fly – Step-by-Step Guide …
已浏览 1746 次2 周前
FacebookAzra Fitness
The 9 Best Reverse Pec Deck Alternatives – Fitness Volt
The 9 Best Reverse Pec Deck Alternatives – Fitness Volt
2022年9月25日
fitnessvolt.com
How To Do Pec Deck Flyes For Real Results - Form, Tips, and Mistakes
How To Do Pec Deck Flyes For Real Results - Form, Tips, and Mistakes
2019年8月19日
musclemagfitness.com
Pec Dec flys. #workout #chest #trainingtips
3:01
Pec Dec flys. #workout #chest #trainingtips
2 个月之前
YouTubeMike's Body Scultping
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Stop Doing Pec Dec Wrong! Learn Correct Form
已浏览 2124 次2 个月之前
YouTubeRipped Lift
0:12
#itsmeissie
已浏览 944 次2 个月之前
YouTubeSunnyboy
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Top Exercises to Build Chest Muscle Effectively
已浏览 1071 次3 个月之前
TikTokjadnxliftz
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Overcoming Weakness in Pec Dec Lifts
已浏览 1.1万 次7 个月之前
TikTokgecko.fit
The Reverse Pec Dec is one of my favorite machine on Back day🔥🔥 Wh…
已浏览 3.2万 次2023年6月25日
TikTokmotherlandfitness
Learning Pec Dance: Throwback to My First Day!
已浏览 8.9万 次2024年5月28日
TikToktenaciouseddie
Optimizing Your Pec Deck Flyes for Maximum Chest Engagement
已浏览 56.8万 次2023年12月22日
TikToktylerpath
Low Pec Guide 🔥 “But there’s no such thing as the low pecs!” 🥴 yes t…
已浏览 7.9万 次2024年8月30日
TikTokdavis.diley
Master Your Pec Deck: Essential Gym Tips for Pro Fitness
已浏览 6.8万 次11 个月之前
TikTokyogisgym
Pec Deck Fly: The Best Technique for Chest Growth
已浏览 37.2万 次2024年12月8日
TikToktylerpath
How to: Pec Dec Fly 💪🏼#chestfly#gym#chestday#tutorial …
已浏览 9656 次11 个月之前
TikTokk10.coaching
Reply to @bobbymorris61 #fitness #muscle #workout #pec #chest
已浏览 27.3万 次2020年12月9日
TikTokroblapham
Hammer Grip Pec Dec Fly #fitness #chestday #workout #lowerchestw…
已浏览 2.4万 次2019年8月7日
TikTokroadtoaesthetics
A truly solid chest workout👌 #chestday #gym #workout #pecs #…
已浏览 1.3万 次2021年1月26日
TikTokdanny_hobin
Nonchalant post #gym #relatable #fitness #protein
已浏览 3496 次10 个月之前
TikTokbroden_fitness
Machine Chest Flys (Pec Deck) - The most important part of any exercis…
已浏览 12.9万 次2023年10月23日
TikTokpetermiljak
Pec Dec Tutorial 📈 Watch this video if you want to go to the Grand Cany…
已浏览 17.5万 次2024年11月14日
TikTokjadentysonlaing
How to set up the OLD SCHOOL pec dec for rear delt flys!!!
已浏览 1102 次2023年10月31日
YouTube88 Fitness Training LLC
1:38
SWOLENORMOUS® on Instagram: "READ MORE ⬇️⬇️ When done …
已浏览 72.2万 次2023年11月9日
Instagramswolenormous
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Lifting & Personal Development | Lawyer | Lover of Lifting on Instag…
已浏览 788.5万 次2024年2月10日
Instagramadcfitnesscoach
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Standing DB Pec Deck
已浏览 7.1万 次2018年5月28日
YouTubeBiohacking Bombshell with Allyssa LaScala
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Pec Deck
已浏览 7.8万 次2009年4月13日
YouTubeCritical Bench Compound
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Pec Deck Flye
已浏览 15万 次2019年10月21日
YouTubeRenaissance Periodization
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