3.6K views · 163 reactions | The Weighted Pike Stretch will pull you deeper into your pike while using gravity to assure you are getting the proper stretch along your posterior chain. Try it once you have a solid straight-knee pike stretch where you can reach beyond your feet, and grab a spotter if you feel unstable. https://www.gymnasticbodies.com/all-access | GymnasticBodies.com | Facebook
0:37
FacebookGymnasticBodies.com
3.6K views · 163 reactions | The Weighted Pike Stretch will pull you deeper into your pike while using gravity to assure you are getting the proper stretch along your posterior chain.
GymnasticBodies.com. . The Weighted Pike Stretch will pull you deeper into your pike while using gravity to assure you are getting the proper stretch along your posterior chain. Try it once you have a solid straight-knee pike stretch where you can reach beyond your feet, and grab a spotter if you feel unstable. https://www.gymnasticbodies.com ...
已浏览 5.5万 次2 周前
Pike Pushup Benefits
Exploring the Pike Empire: Techniques and Tips
0:21
Exploring the Pike Empire: Techniques and Tips
TikToktheelderlypike_fromnorth
已浏览 41.2万 次1 个月前
Top Tips for Successful Pike Fishing Techniques
0:09
Top Tips for Successful Pike Fishing Techniques
TikTokpike.mania
已浏览 11.8万 次2 个月之前
Winter Pike Fishing Techniques and Tips
0:14
Winter Pike Fishing Techniques and Tips
TikTokdr.fish058
已浏览 7.2万 次1 个月前
热门视频
Actually Stretch Your Hamstrings - Fast Pike Stretch Guide
Actually Stretch Your Hamstrings - Fast Pike Stretch Guide
YouTubeJake Haugen
已浏览 7045 次2019年10月9日
Tip: Do the Pike Rollout for Core Strength
Tip: Do the Pike Rollout for Core Strength
t-nation.com
2016年1月23日
Pike in 30 Days - 8 Minute Stretching Routine
9:01
Pike in 30 Days - 8 Minute Stretching Routine
YouTubeFlash Mavi
已浏览 1.8万 次2021年3月18日
Pike Pushup Variations
What on Earth 😳 happened to this Pike’s Head? #bigpike #pikefishing #fishing
0:17
What on Earth 😳 happened to this Pike’s Head? #bigpike #pikefishing #fishing
YouTubeSavage Gear
已浏览 15.1万 次2 个月之前
Rosamund Pike reminisces on filming ‘Pride & Prejudice’ | Bazaar UK
1:34
Rosamund Pike reminisces on filming ‘Pride & Prejudice’ | Bazaar UK
YouTubeHarper's Bazaar UK
已浏览 8737 次6 个月之前
Best Lures for Pike and Perch Fishing This Christmas
0:08
Best Lures for Pike and Perch Fishing This Christmas
TikTokjoshlyttle487
已浏览 3.5万 次4 周前
Actually Stretch Your Hamstrings - Fast Pike Stretch Guide
Actually Stretch Your Hamstrings - Fast Pike Stretch Guide
已浏览 7045 次2019年10月9日
YouTubeJake Haugen
Tip: Do the Pike Rollout for Core Strength
Tip: Do the Pike Rollout for Core Strength
2016年1月23日
t-nation.com
Pike in 30 Days - 8 Minute Stretching Routine
9:01
Pike in 30 Days - 8 Minute Stretching Routine
已浏览 1.8万 次2021年3月18日
YouTubeFlash Mavi
3 Drills to Improve Pike Stretch Flexibility
2:48
3 Drills to Improve Pike Stretch Flexibility
已浏览 7880 次2021年10月14日
YouTubeBrittany van Schravendijk
How to target your hamstrings with the Seated Pike Stretch
4:54
How to target your hamstrings with the Seated Pike Stretch
已浏览 3841 次2023年1月6日
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
Alixa Flexibility's Magic Pike Stretch
3:09
Alixa Flexibility's Magic Pike Stretch
已浏览 1.4万 次2016年12月7日
YouTubemysticpixies
How to Improve Your Pike Stretch for Flexibility
How to Improve Your Pike Stretch for Flexibility
已浏览 9558 次2022年9月27日
TikTokzoehershaw
0:10
Olivia Cormier on TikTok
已浏览 45.3万 次2023年1月13日
TikTokoliviacormier_
How to Perform the Seated Pike Stretch | TREBEL | Blacksburg Per…
已浏览 1.4万 次2018年5月10日
YouTubeTREBEL Wellness
0:28
Pike (Alternating Legs) | Mobility
已浏览 4 次3 周前
YouTubeVXM Training
1:13
Standing Pike [ Dance Flexibility Tutorial For Absolute Beginners ]
已浏览 108 次2021年10月18日
YouTubeMico Dance
2:59
How-To: First Pike Push-up [Beginner Tutorial]
已浏览 6073 次2022年9月7日
YouTubePullup & Dip
4:46
Get MORE From Your HAMSTRING STRETCHES | Better Pike Mobility
已浏览 1.1万 次2022年11月6日
YouTubeAndrew Alinda
0:40
10 Ways to Pike Stretch
已浏览 1659 次2024年9月20日
YouTubeBecomingBamboo
6:23
Pike Push Up Tutorial For Beginners (With Progressions)
已浏览 9262 次2021年7月19日
YouTubeGymless Fitness
Mastering the Pike Pushup: A Step-by-Step Guide
已浏览 1.7万 次2023年4月6日
TikTokstriqfit
0:22
Pike Stretch Version for Beginners
已浏览 3053 次2024年8月8日
YouTubeFit & Bendy
0:34
Pike Pushup Mastery: Your Ultimate Guide from Beginner to Pro
已浏览 3.6万 次2022年2月1日
YouTubeSuperHuman Fitness
13:44
HOW TO IMPROVE PIKE FLEXIBILITY // Follow along
已浏览 2万 次2020年8月6日
YouTubeNina Strojnik
7:46
8 Minute HAMSTRINGS and PIKE Follow-Along Routine (HARD)
已浏览 3168 次2023年11月23日
YouTubeThe Flexibility Guy - Coach Elia
0:48
How To Do A TRX PIKE | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 1490 次2023年5月22日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:57
TRX Pike Exercise | How To Perform It Correctly
已浏览 4.8万 次2020年6月11日
YouTubeAnthony Mayatt
0:09
Plank to Pike: Full Body Stretch and Strengthening Exercise
已浏览 6426 次8 个月之前
YouTubeJosh Neubauer, Trainer, CFSC, CPT, PN1
PIKE STRETCH - HOW TO The pike stretch is a really famous position …
已浏览 8.7万 次2023年1月2日
TikToktheflexibilityguy_elia
10:54
How to do a pike position
已浏览 7526 次2020年4月12日
YouTubeAleksandr Batuev
4:32
How to Master the Pike Pushup (Tutorial + Progressions)
已浏览 6962 次6 个月之前
YouTubeChris Calisthenics
0:51
Pilates Form: The Pike in Plank Position Tutorial
已浏览 1397 次2024年7月26日
YouTubeSesh Fitness App
1:33
How to do a Pike Gymnastics Stretch
已浏览 2568 次2020年12月14日
YouTubeExpertVillage Leaf Group
1:51
How to do a Pike Pushup (3 Intensity Levels)
已浏览 8627 次2020年11月6日
YouTubeEvolve Functional Fitness Workouts
观看更多视频
静态缩略图占位符