I was raised by the Disney Channel… what can I tell you? (In honor of Mexico’s Children Day, here are a few movies that made my childhood awesome! And my VCR struggle). #movie #movies #film #cinema #ranking #childhood #kid #young #classic #favorite #favorites #nostalgia #memories #repeat #animation #disney #pixar #robots #apes #twins #wishes #cars #aliens #family #love #growing

Wie werde ich den Rundrücken los?

Coach Tim | Schmerzexperte on Instagram: "Rundrücken + Schultern nach vorne = oft nicht „kaputt“, sondern zu wenig Führung im oberen Rücken. Diese 5 Bewegungen bringen dich wieder in Aufrichtung, lösen Spannung zwischen den Schulterblättern und machen deine Haltung spürbar leichter. 👉 Speicher dir das Video 💬 Kommentier PLAN, wenn du einen klaren Plan willst. - #haltung #rundrücken #nackenverspannung #rückenschmerzen #beweglichkeit #bewegungstattmedizin #schmerzfreiwerden #schmerzfreimittim"

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