Sydney Pole on TikTok
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Sydney Pole on TikTok
已浏览 1.8万 次2024年2月14日
TikToksydney_pole
Back to Basics @ #THEPOLEACADEMY Sunwheel aka Attitude aka Stag aka wtfever thread to Choker Spin wtfever -insert name- Just try the combo 😝 📌 @thepoleacademy #backtobasicswithjax #yeaththatgreenville #greenvilleSC #greenvillewordofmouth #greenvillepoleclass #yeahthatpoleclass #spinningcombo #Spinningpole #beginnerpoledance #beginnerpolecombo #beginnerpoletricks #beginnerspinpole #beginnerpole #pdbeginnerspins #pdbeginnercombo #JaxPole #thingstodoingreenvillesc #alternativeworkout #Spinningpol
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Back to Basics @ #THEPOLEACADEMY Sunwheel a…
已浏览 1757 次5 个月之前
FacebookJax Spencer
I Tried the Notoriously Advanced Pilates Swan Dive Every Day for a Week – and These Tips Transformed My Form
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5 个月之前
marieclaire.co.uk
Our ace Trainer @shubhra18 doing the "Swan Dive Prep" on the Reformer machine. Done without springs, this challenging routine is great for the upper back strength , shoulder stability & core control. #pilatesforcore #pilatesforbackpain #pilates #corestrength #redmatpilates #reformerpilates #gurgaon #gurugrammers #whatsupgurgaon #whatsupdelhi #golfcourseroadgurgaon #nirvanacountry #dlf #dlfphase4 #dlfphase2 #dlfphase3 #dlfphase1 | RedMat Pilates
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Our ace Trainer @shubhra18 doing the "Swan Dive Prep" on the Refor…
已浏览 6208 次2017年10月11日
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Spinning pole is so not my thing but I'm really into weird elbow grippy splits lately. Found another one today to try! Gonna keep working on it! #awakeningspolefitness #polephit | Squeak
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Spinning pole is so not my thing but I'm really into weird elbow grippy …
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12.1 Swin-Transformer网络结构详解
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Advanced Pilates Reformer Workout | Swan Dive Demo
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What Does Splitting the Pole Mean? Explained
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Pole Dance Tutorial | How to jade split
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Learn Core Extraction and Loop Feed in Double Braid Splice - Part 2
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HOW TO EYE SPLICE//Splicing & Whipping Lines-Episode 78
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Sailing Vessel Southern Lady - Fabricating a Whisker Pole ( 9-29-…
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Pole Dance Tutorial - Spinning combo - How to do a split and bea…
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Downsplits - Magic Split pole dancing tutorial - Justine McLucas
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Standing SPLITS In HEELS For Pole TUTORIAL
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Learn the Jade Pole Tutorial: Shoulder Stand Splitter
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PILATES ON THIRD on Instagram: "Open the front. Power the back. …
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1.2_耦合模式介绍_SWAN（中）
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Swan Ganz Setup
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Pilates Exercise: Swan Dive | Pilates Anytime
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