How To Do Y Raises (Incline)
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How To Do Y Raises (Incline)
Strengthen your shoulders and upper back, and improve your shoulder mobility, with incline Y raises. Watch our PT and Gym Manager Tom demonstrate how to do incline Y raises. You can also do this exercise standing with your hips hinged forward at 30 - 45 degrees. 1. Set a bench at a 30 - 45 degree incline and sit facing the back support while ...
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